Cabinet Thérapeutique Véris
Questions/Réponses
Therapie de résilience Nice
Questions/
Réponses
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Therapie de résilience Nice
Questions/Réponses
Pourquoi aurais-je besoin d’un accompagnement en thérapie de résilience ?
- Certaines épreuves laissent une empreinte invisible qui influence nos pensées, nos émotions et nos choix.
- Vous pouvez avancer seul(e), mais pourquoi rester dans l’inconfort alors qu’un accompagnement peut vous aider à retrouver clarté et sérénité bien plus rapidement ?
- Même les personnes les plus fortes savent qu’un regard extérieur est essentiel pour évoluer. Pourquoi pas vous ?
Questions/Réponses
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
- Si vous ressentez un blocage après un événement marquant et que malgré vos efforts, vous avez du mal à avancer, alors cet accompagnement est fait pour vous.
- Vous n’avez pas besoin de “vous sentir prêt(e)”. Le premier pas, c’est simplement d’explorer cette possibilité.
Questions/Réponses
À quelle vitesse vais-je voir des résultats ?
- Chaque personne avance à son rythme, mais la plupart ressentent un soulagement et une prise de conscience dès la première séance.
- Les premiers effets sont souvent une libération émotionnelle, un regain d’énergie et une nouvelle clarté sur ce qui doit être transformé.
- Le travail en profondeur permet d’ancrer ces changements dans la durée.
Questions/Réponses
Combien de temps dure un accompagnement ?
- Tout dépend de votre histoire et de votre engagement. Certains trouvent des clés en quelques séances, d’autres choisissent un travail plus approfondi.
- Il ne s’agit pas de suivre un programme rigide, mais d’un accompagnement adapté à votre rythme et à votre évolution.
- Prendre ce temps aujourd’hui, c’est éviter de rester bloqué(e) des années dans des schémas invisibles.
Questions/Réponses
Puis-je avoir un aperçu avant de m’engager ?
- Oui, c’est pourquoi je propose une séance découverte gratuite de 30 minutes. Elle vous permet d’explorer votre situation et de voir si mon approche vous convient.
- Sans engagement, juste une première étape pour comprendre comment avancer.
Questions/Réponses
Comment se déroule un accompagnement en thérapie de résilience ?
- Chaque séance est un espace de transformation où nous travaillons ensemble sur vos émotions, vos croyances et votre perception de la situation.
- J’utilise des outils issus des neurosciences, intelligence émotionnelle, de la PNL, de l’IFS et de la TCC, adaptés à votre rythme et à votre évolution.
- L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux, mais de poser des bases solides pour votre reconstruction.
“La séance est un point de départ, mais c’est dans votre quotidien que le changement s’ancre. Pour vous aider, je vous propose des outils simples et applicables entre chaque session. C’est cette mise en pratique qui transforme une prise de conscience en une vraie évolution.”
Questions/Réponses
Si j’hésite encore ?
- “Hésiter, c’est naturel. On pense toujours que ce n’est pas le bon moment, qu’on doit attendre encore un peu, qu’on verra plus tard…”
- “Mais combien de temps encore voulez-vous attendre avant de vous sentir mieux ?”
- “Si vous êtes ici, c’est que quelque chose en vous sait que le moment est venu. Osez faire le premier pas.”